Основне

ВОО "Якість життя" совместно с ведущими специалистами Украины, представляющими Киевский Национальный торгово-экономический университет (КНТЭУ), Национальный аграрный университет, Центр независимых потребительских экспертиз "Тест" и т.д. закончила первый этап разработки и внедрения «Требований к традиционному способу производства натуральных украинских продуктов».

Перевірте

Будь ласка перевірте:

Как же наиболее оптимально одеваться в летнюю жару? / 2013-06-17

В этой статье не идёт речь о модных тенденциях в новом летнем сезоне. Говорим о том, какой должна быть одежда, чтобы наш организм был максимально защищён в летний зной? Ведь с одной стороны, летом хочется носить максимально открытую одежду (шорты, майки и т.д.). Но это стремление ощущать себя свободно не должно идти в разрез с необходимостью защитить кожу от прямых солнечных лучей, чтобы избежать столь болезненных солнечных ожогов и перегревов.

Поэтому летняя одежда должна сочетать в себе легкость, воздушность, чтобы организму было легко. Но при  этом одежда должна укрывать вас от солнца. Прекрасно для этой двойной задачи подойдут светлые тонкие ткани, желательно натуральные (хлопок, лен и т.д.), а не синтетические.

Теперь несколько слов про летние головные уборы. С детства нам знакомо предостережение: «берегите голову от солнечного (теплового) удара». А с этой задачей прекрасно справятся любые летние головные уборы. Здесь выбор за вами. Коварство солнечного (теплового) удара заключается в его незаметном приближении. Человек вроде бы чувствует себя хорошо, но вдруг внезапно теряет сознание, даже если находился на солнце не слишком долго. Тепловой удар может спровоцировать гипертонический криз, инсульт, инфаркт и т.д., Кроме того, при потере сознания можно получить различные травмы от падения.

Если вы находитесь под палящим солнцем, и у вас нет под рукой (а точнее на голове) головного убора, можно защититься от угрозы теплового удара влажным полотенцем, носовым платком, футболкой или другим предметом гардероба, и вообще любой тканью, накинутой на голову.

Не лишним будет носить в яркую солнечную погоду качественные солнцезащитные очки.

Про обувь думаю не стоит много писать, поскольку итак ясно, что летняя обувь должна быть максимально открытой, лёгкой, «дышащей».

Вообще, если есть такая возможность, нужно избегать прямых солнечных лучей, особенно в период с полудня до четырех часов. Желательно в  это время находится в тени или прохладном помещении. Если же вам нельзя избежать нахождения под палящим солнцем, то следуйте вышеназванным рекомендациям по выбору летней одежды для защиты от летнего зноя.

Если вы находитесь в помещении, то необходимо придерживаться советов, касающихся защиты не от прямых лучей палящего солнца, а от негативного воздействия высокой температуры окружающего воздуха. Одежда в этом случае должна быть максимально открытой, настолько, насколько позволяют правила этикета вашей местности, а также дресс-код в вашей компании.

http://longliver.ru/clothing-in-hot-weather.html

Підписка